Ang langis ng MCT ay napakapopular para sa mga katangian ng nasusunog na taba at madaling pagtunaw. Maraming mga tao ang nakakaakit sa kakayahan ng langis ng MCT na suportahan ang kanilang mga layunin sa fitness sa pamamagitan ng pinabuting pamamahala ng timbang at pagganap ng ehersisyo. Ang bawat tao'y maaaring samantalahin ang mga benepisyo nito para sa puso at utak.
Ano ang ginamit nito?
Karaniwan, ang mga tao ay gumagamit ng MCT para sa tulong sa:Ang mga problema sa pagkuha ng taba o nutrisyonWeightlossKontrol ng ganaDagdag na enerhiya para sa ehersisyoPamamaga.
Ano ang langis ng MCT?
Ang mga MCT ay "mas mahusay para sa iyo" na mga taba, partikular ang mga MCFA (medium-chain fatty acid), aka MCTs (medium-chain triglycerides). Ang mga MCT ay dumating sa apat na haba, mula 6 hanggang 12 carbons ang haba. Ang "C" ay nangangahulugang carbon:
C6: Caproic acid
C8: Caprylic acid
C10: Capric acid
C12: Lauric acid
Ang kanilang daluyan na haba ay nagbibigay ng mga natatanging epekto ng MCT. Mabilis at mahusay silang bumaling sa enerhiya, samakatuwid ay mas malamang na lumiko sa taba ng katawan. Ang "pinaka daluyan" ng medium-chain fatty acid, ang C8 (caprylic acid) at C10 (capric acid) MCT, ay may pinakamaraming pakinabang at ang dalawa sa langis ng MCT. ("Parehong" linya ng produksyon ay maaaring umabot sa 98% kadalisayan ng C8 & C10)
Saan ito nagmula?
Ang langis ng MCT ay karaniwang gawa sa langis ng niyog o palm kernel. Parehong may MCT sa kanila.
Ang paraan ng pagkuha ng langis ng MCT mula sa langis ng niyog o palm kernel ay sa pamamagitan ng isang proseso na tinatawag na pagkahati. Ito ay naghihiwalay sa MCT mula sa orihinal na langis at nakatuon ito.
Oras ng Mag-post: Nob-19-2022
